Seminario: Pilates para Runners

Algo que inicialmente comenzó como un contenido más del blog y gracias a la buena acogida e interés  poco a poco está tomando cuerpo como un seminario que me está permitiendo acercarme a distintos lugares para explicaros de primera mano cómo utilizo el Pilates para mejorar mi práctica del running y cómo lo desarrollo con mis alumnos. De manera que tú puedas aplicarlo en tu entrenamiento o en el trabajo con tus alumnos.

Último seminario web: El 8 de abril a las 22.00 de la noche (hora Madrid) con una duración de aproximadamente 45 minutos incluyendo preguntas y respuestas.

Curso Pilates para Corredores sin coste (Foto de Fotolia)

 El webinar está organizado por maratoniano.es y está limitado a 100 plazas para seguirlo en directo. Toda la información e inscripciones haciendo click en este enlace.

Seminarios presenciales realizados:

9372_606103752763284_2003465766_nOBJETIVOS Y BENEFICIOS DEL PILATES PARA CORREDORES.

En este seminario de manera práctica aprenderás a:
• Mejorar tu alineación y postura tanto en estático como en dinámico.
• Entender cómo el movimiento incrementa tu flexibilidad lo que ayuda a equilibrar la musculatura.
Fortalecimiento del core. Especialmente musculatura abdominal profunda.
• Entender el funcionamiento de tus pies y la importancia de un apoyo correcto.
• Establecer una rutina de ejercicios que puedas incluir en la planificación para tu próximo reto.

Si estás interesado en acercar el Pilates a los runners de tu zona no dudes en contactar y lo organizamos:

Why not Pilates?

9 thoughts on “Seminario: Pilates para Runners

  1. todos los objetivos que trabajas son objetivos basicos o fundamentales del método pilates. Yo como usted soy licenciando en Ciencias del Deporte y la Actividad Física y correrdor de fondo, hago maratones y ultra trail. Tambien soy instructor de Pilates. No aportas nada nuevo al mundo runner. Sabes que si alguien no trabajr el core y lo trabaja va mejorar.
    gracias

    • ¿Qué tal Jorge? Bienvenido al blog.
      Parece que compartimos gustos, estudios y aficiones. Espero que también profesión. El método no lo inventé yo sin duda, eso fue cosa del gran Joe Pilates. Yo lo aplico con el mejor criterio posible para mejorar el movimiento de mis alumnos deportistas. Te animo a que tú también lo hagas porque créeme que funciona.
      Un saludo.

  2. manuel….haces un trabajo buenísimo…me encantan tus videos, para mi que tengo poco tiempo, son muy instructivos ya que en ratos sueltos puedo ir aprendiendo…sigue con tu blog, lo dificil es aportar, lo facil es criticar…
    Yo corrí una maratón y corro medias por encima de los 1.45 (mi nivel es malillo) pero correr me ayuda a ver la vida de otra manera…es un reseteo diario de nervios y tensiones..
    ánimo y a mí si q me aportas valor…

    • Gracias Alberto. Se agradece tu comentario. Además veo que compartimos marcas 😉 Cada uno corremos a nuestro nivel, se trata de disfrutar con ello y el que no lo hace, no sabe lo que se pierde… Un saludo.

  3. Pingback: El Fenómeno del Running (I). Algunas teorías… | Why not Pilates?

  4. Hola Manú,
    Mejoras el mundo runner, es un hecho. Yo también estudié Educación Física y he corrido algún Maratón. Conciencias y enseñas a corredores para que puedan disfrutar y beneficiarse en mejores condiciones de esta afición. Muchos de ellos se inician en el running, avanzan rápido y no conocen los detalles que todas las semanas apuntas en tu blog. Tus reflexiones rigurosas, de fácil lectura y de gran aplicación hacen una labor pedagógica en el mundo del deporte en general, ¿nada nuevo? no se, pero sin duda de una valor inconmensurable para aficionados de todos los niveles. Gracias y enhorabuena por tu trabajo.

  5. Pingback: Why not Pilates?

  6. Pingback: “El Método Pilates y Yo”: La experiencia del alumno. | Why not Pilates?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s