Top 10 Artículos WhyNotPilates

Un día leí esta frase: “Ocultarte y no mostrar lo que ofreces no es modestia sino egoísmo porque estás impidiendo que otros se beneficien“. No creo que fuera algo definitivo pero posiblemente fue el último empujón para, ante las dudas que en mi cabeza surgían , me decidiera a empezar a escribir. Envidio a compañeros que escriben con regularidad en su blog y lo hacen cuando les apetece. Como me conozco, sabía que ese sistema no funcionaría conmigo, de manera que decidí comprometerme a escribir todas las semanas: concretamente todos los viernes a las 12:00. Pues desde aquel día ya han pasado 104 viernes, o lo que es lo mismo: dos años. Continue reading

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Objetivos WhyNotPilates (Conocer, Compartir, Difundir)

En este período del año en el que posiblemente estés de vacaciones yo, aunque no lo estoy, sí llevo un ritmo más relajado de clases. Ésto me está permitiendo planificar lo que será algo más que unas vacaciones: un viaje que me ilusiona, que durará unos meses si todo va según lo previsto y que me llevará literalmente al lugar más lejano posible. A la vez que lo planifico sigo dándole vueltas a qué voy a hacer con el blog en ese tiempo: si encuentro la manera de continuar como hasta ahora, si hago un parón durante ese espacio, o si opto por darle un giro de la misma manera que hará mi vida durante esos meses.

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Dándole vueltas esta semana he estado haciendo una pequeña valoración acerca de las razones que me hicieron comenzar el blog, cómo se ha ido desarrollando éste y si he cumplido los objetivos que inicialmente me propuse. Los cuáles se podrían resumir en tres palabras: conocer, compartir y difundir.

Además del ritmo de publicación que me propuse de un post semanal he tenido la suerte de ser invitado como autor en otras páginas web realizando colaboraciones puntuales para ampliar lo que aquí cada semana te cuento. Así que me permito recopilarlos en esta entrada por si te despistaste y no los leíste en su momento a la vez que te hablo de esos objetivos.

CONOCER.

Ampliar conocimiento en cuestiones tan amplias como el Método Pilates, el deporte y la actividad física en general. Tener un blog y escribir semanalmente te exige leer mucho y descubrir blogs de otros compañeros que también se esfuerzan se lo curran y nos ofrecen un contenido impagable de manera regular y desinteresada. Eso hace que se refresquen algunos conceptos de la carrera que permanecían relegados a algún recoveco perdido del cerebro y creía no recordar o directamente que te ayude a actualizar otros que directamente desconocía o aporten y muestren las nuevas tendencias que están surgiendo para poder reciclarte y estar al día.

Queriendo dar a conocer los beneficios del Método Pilates para deportistas escribía en Fitfusión:

10 Razones Por Las Que El Pilates Te Hará Mejor Deportista

COMPARTIR.

Todavía sigo llevando a cabo los intercambios profesionales. Una manera manera directa, cómoda y sencilla de conocer a compañeros de mi sector (y a veces de otros) para compartir información y conocimiento de manera que los dos salgamos beneficiados de ese encuentro. Recuerda que “Ocultarte y no mostrar lo que ofreces no es modestia. Es egoísmo porque estás impidiendo que otros se beneficien

Por otro lado hace un año no tenía cuenta en Facebook ni creía que me hiciera falta. Utilizaba Twitter sin mucho empeño, más que para obtener información acerca de algunos temas concretos. Consideraba que eran herramientas que poco me iban a aportar. Más bien serían ladrones de mi tiempo. A día de hoy, sigo aprendiendo a utilizarlas, pero lejos de servirme para retomar la comunicación con el primo de Paquito con el que perdí el contacto cuando terminamos preescolar, las considero medios fundamentales para compartir información. No sólo propia sino publicaciones de otros profesionales y compañeros que considero referencia. A su vez mis contactos hacen lo mismo, por lo que lejos de hacerme perder el tiempo lo considero la manera perfecta de conseguir información de calidad de personas que filtran seleccionan y comparten contenido.

Mucha de esa información es la que luego se plasma en mis entradas semanales por lo que considero que las redes sociales y un uso adecuado son clave para tener un blog y encontrar ideas y motivación para algo que si llevas tiempo pensando te animo a que des ya el paso: comenzar tu blog.

¿Profesional del fitness y no tienes blog? 12+1 razones para empezar YA

DIFUNDIR.

Tu conocimiento no sirve de nada si el resto no sabe de lo que eres capaz. Nunca tuvimos una oportunidad como la actual para hacer llegar a otros lo que conocemos y podemos aportar. Además todos tenemos algo que puede interesar al resto. La cuestión es cómo puedo difundir algo para que realmente resulte de interés. Una chica con formación en Pilates se sinceraba hace poco conmigo y me decía que viendo un vídeo en el que propongo una serie de ejercicios para relajar cuello y hombros pensaba: “Vaya tontería. Son ejercicios muy evidentes” Y su novio que está alejado de este mundo, le llamó la atención, realizó los ejercicios y le comentaba “Pues a mí nunca nadie me los había explicado”. Cosas que para unos son simples para otros son desconocidas. Como me sucedío cuando un compañero del Team Sport Spirit con una lesión recurrente en la cadera me comentó que le había recomendado su fisio realizar ejercicios para fortalecer el core y opté por hacerle una propuesta de ejercicios a través del Pilates

Fortelece tu Core con Pilates

Además lo que puedes resolver muchas veces va más allá del trabajo que tú desarrollas a diario sino que en ocasiones hay quien quiere conocer tu opinión o te pide consejo. Para tí, si ya has recibido clases, esa duda ni se te plantea pero para una persona que ha escuchado algo sobre el Pilates y le interesa o se lo recomandaron pero no sabe en realidad de qué se trata. Tiene dudas acerca de cómo saber si el sitio al que se dirige es el adecuado o el instructor es la persona que puede solucionar su problema o atender a sus necesidades. Ante ésto, en el siguiente artículo escrito para la web buenaforma.org propongo

5 Preguntas que Deberías Hacer a tu Instructor de Pilates

Conocer, compartir, difundir. Razones de peso por las que escribir en un blog o colaborar con otros proyectos. Es lo bueno de estar conectados ¿Puedes creer que todavía hay quien reniegue de ello?