Derribando Mitos sobre Embarazo, Postparto y Ejercicio con Maria José Argandoña

Una de las cosas que más estoy disfrutando desde que he comenzado con el pódcast es con las charlas Pilateras que estoy compartiendo con varios compañeros, buscando distintos puntos de vista sobre el mundo del Pilates, la salud y el ejercicio.

Si hace unas semanas David Ortega nos hablaba sobre su gira alrededor del mundo, hoy te dejo un nuevo episodio junto con una de las profesionales que considero referencia en el uso del método Pilates en las fases del embarazo y posparto: María José Argandoña. Continue reading