Aprender Pilates ¿Con Visión Periférica o con Visión Túnel?

Si te consideras profesor de Pilates, tan importante como tener una adecuada formación específica en el método lo es tener visión periférica, que sirva para observar y aprender de lo que están haciendo otros compañeros en el estudio y desarrollo del cuerpo y su movimiento.

En la entrada de hoy te quiero presentar excelente recurso, que sin duda valorarás. No sólo para mejorar tu manera de entender el cuerpo y su movimiento sino para ponerlo en práctica. Continue reading

Pilates Máquinas Desde la Visión del Entrenador Personal

Esta semana tenemos visita. Quiero presentaros a Héctor Tarrío. Aunque puede que de primeras no caigas lo tendrás mucho más claro si te digo que es la persona que hay detrás de unas de las web referencia en el ámbito de la Actividad Física y el Deporte www.buenaforma.org

Héctor además de ser coordinador y autor de la citada web, es compañero de formación, también Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, habiendo centrado sus estudios desde entonces en el ámbito del entrenamiento personal.

Tras compartir un fin de semana de intercambio donde he podido introducirle en el Pilates con máquinas me pareció que, más interesante que hablar yo sobre qué puede aportaros su práctica, sería que él mismo nos contara cómo ha sido su experiencia. Continue reading