Equilibrio ¿Cuál es la Mejor Manera de Desarrollarlo en tus Clases?

Hoy te voy a hacer una pregunta que quiero que me contestes antes de seguir leyendo ¿Consideras que tienes buen equilibrio? Vale, ahora vamos a hacer una prueba:

Ponte de pie. Levanta una pierna y deja la otra en apoyo, mantenla al menos 15 segundos  en el aire ¿Logras mantener el equilibrio? Genial, ahora prueba con la otra pierna pero para que no sea tan sencillo cierra los ojos ¿Qué tal ahora? ¿Algo ha cambiado? Pero si parecía una tarea sencilla y tú ¿No decías que tenías buen equilibrio? Continue reading

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