Entender qué Es Pilates en 12 Frases

¿Alguna vez te ha pasado que lees un libro, un artículo, incluso un post de Facebook o un tuit con el que te sientes tan identificado que piensas: ojalá lo hubiera escrito yo? Y es que muchos lo intentamos pero escribir bien, es un arte al alcance de pocos. Continue reading

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15 Frases de Joseph Pilates que Siguen Vigentes Casi un Siglo Después

En las últimas semanas te he contado que estoy echando un ojo a los libros publicados originalmente por Joseph Pilates y me estoy encontrando sorpresas. Algunas incluso que contrastan con lo que me habían transmitido y asumí como cierto. Como el hecho de que Pilates cimentaba el desarrollo de la “Contrología” en torno a 6 principios y como nos aclaran en los comentarios de esta entrada, parece que no fue exactamente así.

Quizá te llame la atención con todo lo que hay escrito, que esté revisando unas publicaciones tan antiguas. No sé si es porque el “rollo vintage” está de moda, por simple curiosidado o porque considero fundamental conocer el origen de esta técnica tan revolucionaria en su momento y tan útil hoy. Y es algo que si no has tenido la oportunidad te recomiendo que hagas porque te sorprenderá leer determinadas cuestiones que Joseph Pilates ya trataba y pese a haber pasado en torno a 80 años, no han perdido vigencia. Continue reading