¿Soluciones Simples para Individuos Complejos?

Seguramente hayas observado que cada persona tiene una distinta relación en torno a su cuerpo y el espacio. De la misma manera que hay personas que les das un mapa y lo empiezan a dar vueltas poniendo la misma cara que el emoticono de whatsapp de los ojos saltones. Hay otras que se orientan rápidamente. Tanto moverse con fluidez en el espacio como interpretar mapas son habilidades. Esa es la razón principal por la que hay alumnos que son capaces de desarrollar un gesto concreto con una calidad de movimiento considerable a la primera, mientras otras repiten y repiten ese mismo ejercicio una semana tras otra y no consiguen ejecutarlo de la manera en que desearías a pesar de que  a todos les das las mismas indicaciones ¿Quizá sea este el error? Continue reading

50 Acciones que Realizarás en una Clase de Pilates

Hoy voy a necesitar tu ayuda.

Esta semana en la Comunidad Pilates, una compañera nos recomendaba el blog Body Armonics. Si no habías oído hablar de él, puedes echar un ojo a la entrada donde basándome en uno de sus artículos, te hablaba de los posibles nichos de mercado que existen en el sector actualmente para especializarte y diferenciarte como instructor de Pilates. Ya que, creo que hoy en día, independientemente de la profesión a la que te dediques, si te conformas con ser uno más pronto acabarás siendo uno menos (puedes leer el artículo completo aquí). Pues bien, gracias a la recomendación de Silvia he vuelto a revisar el citado blog y he encontrado otro artículo que me ha resultado muy interesante. Habla de los verbos utilizados en una clase de Pilates. Continue reading