Los 10 “Pecados” del Instructor Novato

Cuanto más sabes, más consciente eres de lo mucho que no conoces. Mientras que cuanto más limitado es tu conocimiento, más tiendes a sobrevalorarte

Todos tenemos un comienzo. En cualquier campo, disciplina o actividad profesional. Y el que no se inicia en cosas nuevas (incluso pequeñas cosas del día a día) y no se atreve a ponerse a prueba a sí mismo, está condenado al estancamiento y con ello a la apatía. Explorar terrenos nuevos te proporciona la oportunidad de aprender, mejorar, crecer…

La frase con la que comienzo hoy es de Brent Anderson y ya te hablaba de ella en esta entrada cuando te contaba las distintas fases que atraviesa el instructor de Pilates. Pero sólo hay una por la que todos los instructores pasarán: la del profesor novel. Continue reading

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Pilates ¿Método de Rehabilitación?

Hay quien considera el Pilates un método de entrenamiento y lo practica y enseña de acuerdo a ello, como te contaba en esta entrada. Se convierte en una actividad dura, intensa y exigente, aunque ésto puede suponer que no esté al alcance de todo el mundo. Continue reading

Cómo mi Vida Cambió a Través del Pilates

La semana pasada una compañera dejaba este mensaje en la Comunidad Pilates:

Hola, soy instructora de Pilates, hace una año que estoy en este maravilloso mundo del Pilates, solo doy 4 clases a la semana y la verdad no dan para nada, me apasiona e intento transmitir lo que yo siento, la esencia de lo que es Pilates, he hecho de todo no sé cómo captar gente. La gente que doy clase me suelen decir que aunque haya ejercicios difíciles, me suelo explicar muy bien y que mi voz suele relajarles al mismo tiempo, eso también me lo dijo mi instructora: que no cambiara ese estilo tan personal que tenía.
No sé cómo captar más gente. Vosotros que tenéis más experiencia que yo ¿Me podríais aconsejar? Os lo agradecería, porque esto es mi vida y aquí es donde me he encontrado. Soy feliz haciendo a la gente que se sienta mejor
”. Continue reading

Iniciarse en Pilates Máquinas: Mis Primeros Pasos

No hace mucho que una persona cercana a mí me contaba que por fin iba a probar las máquinas de Pilates. A pesar de que había recibido anteriormente clases de suelo, sería la primera vez que utilizara los reformer en un estudio. Enseguida se me ocurrió que sería una buena idea que nos contara cómo le estaban yendo esas primeras clases. De la misma manera que tuvimos en el blog la visión de una alumna que tras 7 años practicando nos contaba su experiencia, me pareció igualmente interesante conocer las sensaciones de quién se está iniciando. Todos hemos pasado por ahí, recibimos nuestras primeras clases con esa sensación de curiosidad, duda, inseguridad… pero a la vez con ilusión, ganas, expectación… Y era la oportunidad perfecta porque yo no le daría clase, ni sería alguien conocido, por lo que podría ser sincera al cien por cien, sin condicionantes. Es Carmen, tiene 51 años y nos cuenta sus inicios en Pilates máquinas. Continue reading