¿Comenzando en el Mundo del Pilates? 12 Lecturas para no Desconectar (del todo) este Verano

Hoy te voy a proponer tarea para que no te  aburras este verano. Esta semana me escribía una compañera que se dedica a la formación de instructores para comentarme que siempre recomienda el blog a sus alumnos como uno de los recursos a consultar durante su proceso de formación. Estas cosas como te puedes imaginar hacen mucha ilusión aunque a la vez trataba de pensar qué entradas podrían ser las más interesantes para ellos ahora que comienzan.

Muchas veces me han preguntado qué sentido tiene ofrecer el conocimiento que voy adquiriendo “regalándolo” en un post todas las semanas desde hace casi cinco años . En realidad yo lo hago encantado por varias razones: Continue reading

Claro que sí. Diles que Han Hecho un Buen Trabajo

Uno de los aspectos más interesantes de vivir en un país y cultura diferente, en este caso Australia, es que además de aprender cada día del lugar que te acoge, entiendes otros aspectos y actitudes propias de las que no te habías dado cuenta antes.

No sé si coincidirás conmigo, pero creo que en España tenemos algo de aversión al halago. Para la crítica estamos preparados y nos defendemos rápido pero el halago nos descoloca. Nos sentimos incómodos y nos cuesta reaccionar cuando nos dicen el buen trabajo que hemos hecho, la buena idea que hemos tenido o lo guapos que estamos hoy. En realidad creo que tenemos poca costumbre ya que no lo oímos demasiado.

Continue reading

El Verdadero Reto del Profesional del Movimiento

Es muy difícil progresar porque este alumno no escucha, es que aquella no se entera, es que en este grupo no prestan atención, es que no están atentos… y otros “esques” o malas excusas que todos hemos utilizado alguna vez y que no demuestran más que dificultades por parte de la persona que enseña para hacer llegar el mensaje tal y como pretende. Ya te hablé anteriormente de 7 maneras para ganarte la atención de tus alumnos. Aunque tener la atención es un buen comienzo no lo es todo. Continue reading

Instructor de Pilates ¿Cuál es tu Siguiente Paso?

Todos nos sentimos cómodos en nuestro terreno.  Conoces el espacio en el que te mueves, tienes tomadas las distancias, sabes lo que puede pasar y hay margen de anticipación ante los escasos imprevistos. Te sabes las respuestas porque suelen surgir siempre las mismas preguntas. Te sientes competente porque en lo que tú haces nadie puede ser tan bueno como tú.  Al fin y al cabo es tu día a día y lo llevas repitiendo 2, 3, 10 años. Continue reading

Los 6 Factores que Truncan tu Progresión como Instructor de Pilates

Si llevas menos de dos años dedicados al Pilates hoy posiblemente no sepas exactamente de qué te hablo. Estás en esa maravillosa fase en la que cada día pones en práctica algo nuevo. Revisas el repertorio y recuerdas aquel ejercicio que durante tu primera formación considerabas imposible y ahora resulta que pruebas y sin haberlo practicado desde entonces, te sale. Va a ser verdad que tu cuerpo está cambiando: lo sientes más fuerte, más flexible, tienes más control sobre él. Ni te acuerdas de aquellas viejas molestias. Además lo has incluido en una de tus clases con esos alumnos que tienen un poco más de experiencia y a través de las progresiones has conseguido que la mayor parte de ellos lo ejecutaran. Y eso que cuando se lo mostraste reflejaban en su cara la expresión de duda ¿Seré capaz? Continue reading

Instructor de Pilates ¡Especialízate! Encuentra tu Nicho (I)

El Pilates es para todos afirmamos los que hemos vivenciado en nuestro cuerpo el cambio que la práctica regular de este método proporciona.  Incluso ésta ha sido la razón por la que muchos han decidido dar un paso adelante y formarse para que ese beneficio que experimentaron se pueda hacer extensible a su entorno directo. Aquellos que llevamos un tiempo dando clase hemos visto ese mismo cambio en alumnos de distintas edades, sexo, condición física…
Continue reading

5 Expresiones a Evitar en una Clase de Pilates (II)

Imagina que estás de viaje y acabas de llegar a una ciudad por primera vez. Viajas sólo y la batería de tu móvil se agotó. No hay GPS ni Google maps. Por ello, lo primero que haces es dirigirte al primer sitio de información que encuentras en busca de un mapa. Éste te situará, te ayudará a entender dónde te encuentras. Localizar cuál es el punto de partida y situar el lugar de destino. Así podrás hacerte una idea del itinerario y del tiempo que te llevará llegar. Si será un trayecto cómodo o un largo paseo… Pues el primer paso y el más importante está dado, ya sabes en qué dirección emprender tu camino. Continue reading