Escribir tu Propio Libro Sobre Pilates ¿Por qué no?

Siempre es un placer recibir y contestar correos de compañeros instructores o practicantes de pilates que además son lectores del blog. En la medida de mis posibilidades trato de orientaros en relación a posibles dudas, consultas e incluso para daros mi opinión sobre qué formación sería más adecuada, si he probado ésta o aquella máquina y si la recomiendo… A lo que estoy menos acostumbrado es a que me escriban para ofrecerme algo a mí. Pues bien, hace unas semanas al abrir uno de esos correos pude leer:

Soy Rubén de Zaragoza, sigo tu blog desde hace tiempo y siempre me resulta de interés leerte. Continue reading

15 Frases de Joseph Pilates que Siguen Vigentes Casi un Siglo Después

En las últimas semanas te he contado que estoy echando un ojo a los libros publicados originalmente por Joseph Pilates y me estoy encontrando sorpresas. Algunas incluso que contrastan con lo que me habían transmitido y asumí como cierto. Como el hecho de que Pilates cimentaba el desarrollo de la “Contrología” en torno a 6 principios y como nos aclaran en los comentarios de esta entrada, parece que no fue exactamente así.

Quizá te llame la atención con todo lo que hay escrito, que esté revisando unas publicaciones tan antiguas. No sé si es porque el “rollo vintage” está de moda, por simple curiosidado o porque considero fundamental conocer el origen de esta técnica tan revolucionaria en su momento y tan útil hoy. Y es algo que si no has tenido la oportunidad te recomiendo que hagas porque te sorprenderá leer determinadas cuestiones que Joseph Pilates ya trataba y pese a haber pasado en torno a 80 años, no han perdido vigencia. Continue reading

Cambiar el Mundo “Reformando” Cuerpos. Uno a Uno (J. Pilates)

“Sueña en grande, empieza en pequeño y actúa ahora” (Robin Sharma).

Desde que escuché esta frase por primera vez, tenerla presente es uno de los estímulos que me hacen arrancar cuando las dudas, la falta de motivación, o incluso la pereza quieren darme razones para dejar de comenzar nuevas ideas o proyectos. Ese habitual ¿Pero por dónde c… empiezo? Que hace que de inicio veamos el nuevo reto como una montaña tan alta como el Everest, se va volviendo alcanzable cuando lo divides en etapas más pequeñas. Esas pequeñas metas que se vuelven un poco más asequibles y entonces sí nos atrevemos a iniciar. No es más que afrontar una misma situación desde una distinta perspectiva.

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