7 Artículos (que aún no has leído) que te Interesarán si lo tuyo es el Pilates

Van pasando los viernes y nos vamos acercando a la fecha que hará que el blog cumpla 3 años. Desde entonces para dar la bienvenida al fin de semana he publicado todos los viernes a las 12:00 hora de España (saludos también a los amigos de Latinoamérica) nuevas reflexiones acerca del Metodo Pilates, la actividad fisica y el ejercicio orientado a la mejora de la salud.

He estado revisando y he observado que hay algunos artículos del blog que, o bien porque fueron escritos muy al inicio, bien porque fueron publicados en fechas donde la mayoría estáis de desconexión o incluso porque leíste el título y no te pareció demasiado interesante, han recibido menos visitas de lo habitual. Como a cada post le dedico cada semana el mismo tiempo y cariño dedicación he pensado que estas siete entradas merecen una segunda oportunidad. Esa que no le diste en su momento y hace que por ello no se encuentren entre las más visitadas del blog (esas que sí habrás leído y quedan recogidas aquí). Continue reading

¿Cómo Preparar una Clase de Pilates Redonda?

Se puede hacer sin duda, pero los que damos clase a diario sabemos que encontrar la receta para conseguirlo es tan difícil como descubrir el secreto de la felicidad o cuál va a ser el próximo número de la lotería. Si fuera tan sencillo… Si bien tener una estructura o planificación en las clases aumenta tus posibilidades de éxito porque la improvisación deja demasiado margen al azar y una buena clase no sale de casualidad y mucho menos si estás comenzando. Además, en el momento en que empiezas a planificar ya estás visualizando como se desarrollará y anticipándote a las dificultades que te puedes encontrar. Continue reading