Materiales Innovadores en Pilates (III). “Do you Makarlu?”

Cualquier persona que imparta clases de Pilates tiene en mente la próxima novedad que desearía introducir en sus clases. Es algo normal porque conocemos a los alumnos y sabemos que, tan importante como que exista una línea de trabajo clara y consistente, es  mantener cierto nivel de expectación en las sesiones.
Por alguna razón los alumnos tienden a mostrar cierta aversión a la monotonía por lo que reciben con los brazos abiertos las novedades que les proponemos ¿Por qué? Continue reading

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Porque Formarse en Pilates Puede Ser Una Experiencia

En varias ocasiones he recibido mensajes a través del blog o de las redes sociales del tipo: “Cuando vengas a España, si vas a organizar algo, avisa por favor“. Ya hace casi dos años de mi última visita y estoy supercontento porque ese día ha llegado.

Es verdad que Australia puede ser un lugar maravilloso para vivir pero dos años es un período de tiempo lo suficientemente largo para estar contando los días para coger el avión. Tras 27 horas de viaje y un par de escalas por fin estaré en casa. Afortunadamente, eso va a ocurrir en algo más de un mes. Unos días después, espero que sin mucho “jet lag”, será cuando tengamos la oportunidad de encontrarnos. Continue reading

Mi Mejor Alumno de Pilates

  • Mi mejor alumno de Pilates nunca ha hecho un teaser, un cien o un single leg stretch. Creo que  ni siquiera sabe lo que es. Nunca se lo he propuesto a pesar de que llevo dándole clase todas las semanas desde hace más de cuatro años.
  • Mi mejor alumno de Pilates no termina de conseguir acompasar la respiración con el movimiento a pesar de mi insistencia. Comenta que contar repeticiones le ayuda más a estar centrado en el ejercicio. Tampoco le gustan mucho las correcciones. Dice que no le dejo contar.

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¿Saltar en Paracaídas? 7 Aprendizajes de mi Instructor tras mi Primer Salto

Hace apenas cuatro horas de mi primer salto y como puedes imaginar ha sido una experiencia intensa. Lo bueno de este tipo de situaciones extremas es que además de servir para ponerte a prueba y descubrir sensaciones totalmente desconocidas, es una oportunidad más para aprender de tí mismo y de quienes te acompañan en la experiencia.

Hay personas con las que puede que sólo hayas compartido minutos y posiblemente vayas a recordar el resto de tu vida. Creo que eso me pasará con mi instructor de paracaidismo. No sólo por la experiencia vivida con él por lo que he podido aprender de él en los poco más de treinta minutos que pasamos juntos. Y mi duda ahora mismo es ¿Sería yo capaz de aplicar lo aprendido en una sesión de Pilates? 

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No Intentes Enseñar a un Cerdo a Volar (ni a Hacer Pilates)

El discurso del “si quieres puedes” que tanto se nos repite puede tener sentido y ayudarnos en algunas ocasiones pero puede ser muy frustrante en otras. Escucho a menudo que el buen profesional es el que tiene pasión por lo que hace. “Si tienes pasión y motivación puedes con todo”, dicen. Cada vez estoy más convencido de que la clave es otra. Porque aunque la motivación como ya te he dicho varias veces es la gasolina del cerebro, la aguja de tu coche que mide su nivel sube y baja constantemente. Además, cualquier coche lleva gasolina, lo mismo uno de gama alta, media o baja. Por lo tanto, eso no marca diferencias entre unos y otros.

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Abrir tu Propio Estudio de Pilates

Me suelen decir bastante hay que ser valiente para dejar tu trabajo en España y dar el salto a Australia “a la aventura” contando con poco más que la confianza en que darás lo mejor de tí mismo y la esperanza de que el viento sople (al menos un poquito) a favor.
Pues para mí valientes fueron Nacho y Elena o Sandra hace ya unos cuantos años, lo han sido Arancha o Maritza hace no mucho y lo son Belén y su socia Virginia que acaba de abrir su propio negocio. Personas que deciden invertir toda su ilusión, esfuerzo y dinero en sí mismas y en su proyecto. Un proyecto que además, si tiene buena acogida, dará la oportunidad a otras personas de unirse a ellos y dedicarse a lo que les gusta y para lo que se han estado formando. Continue reading